女性の敵肥満が増加！：鍼灸師の健康学

女性が凝るものとしてダイエットがあります。
テレビでも連日のようにダイエット番組があり高視聴率を記録しています。
テレビのアンケートで今年こそという目標の中にダイエットと答えた人が７割を占めていました。
それだけ女性はダイエットしてやせたいんです。

先日、ファッション業界でやせすぎのモデルにファッションショーに出れないという記事が出ていましたが拒食症になるモデルも多数います。
体脂肪率制限や体重制限を課してモデルの拒食症などの健康に危惧しての措置でしたがそれでも世の中の女性にはダイエットは永遠のテーマのようです。

これだけダイエットが話題になっているにもかかわらず、世界中を見渡すと肥満児が増加しています。
おかしな話ですよね。
ダイエットが流行っているはずなのに逆に肥満児が増えているなんて。

まあ日本というよりもアメリカや中国、韓国、オーストラリアなどの話ではあるんですが、食べ物が良くなり？高カロリー食になったせいでアメリカでは２人に１人が肥満と呼ばれています。
中国でも４人に１人が肥満で健康に障害が生じています。

肥満になると健康に問題が生じます。
まずは高血圧、糖尿病などがそれです。他にも体重が増えた代償として膝や腰の関節痛に悩まされます。

中国の首都北京市では２０１０年までに子供の肥満障害を抑えると宣言しています。
アメリカでも対策が練られ、ダイエット合宿などビジネスにもなっています。

変わったところではオーストラリアでは公立学校の中で肥満対策として清涼飲料水の販売が全面的に禁止になったそうです。
オーストラリアやアメリカなどだとコーラなどの飲料水で肥る子供が多いのかもしれませんね。

まあ、ともかくやせすぎも肥りすぎも体にとっては危険ということです。
適度な食事と適度な運動が効果的なダイエットにつながります。
鍼も耳針というものがありますが、食欲を抑えるものだけです。耳針をしたから食べてもやせるわけではありません。
耳針をテレビでやると耳針をするとやせるんですかと質問してくる人がいたのでここであらかじめ伝えておきます。
耳針だけではやせません！！